gemischte Sauna

Regelmäßige Saunabesuche stärken das Immunsystem, trainieren Herz und Kreislauf, reinigen und entschlacken die Haut und beugen Erkältungen vor. Ein direkter Saunabesuch nach dem Training verringert Muskelkater und kurbelt den Stoffwechsel an. Gönn Dir und Deinem Körper eine Entspannungsphase nach dem Training.
Stimulation des vegetativen Nervensystems.
Schutz vor starken Migräneanfällen durch Entspannung der Gefäße möglich.
Linderung von Rheumaschmerzen und Senkung des Blutdrucks.
Reinigung der Hautporen und Entschlackung des Körpers durch das Schwitzen.